Little Known Facts About नारियल तेल के फायदे.
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चेहरे के लिए लाभकारी नारियल तेल एक उच्च संतृप्त तेल है। यह पारंपरिक रूप से पके या सूखे नारियल से प्राप्त किया जाता है। नारियल का तेल ठंडा होने पर कठोर हो जाता है जबकि सामान्य कमरे के ताप पर नरम या पिघला हुआ होता है। नारियल के तेल का उपयोग खाद्य तेल के रूप में किया जाता है। इसके अलावा लोगों द्वारा इसे बालों और चेहरे पर लगाने के लिए भी उपयोग किया जाता है। नारियल तेल में मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड की अच्छी मात्रा होती है। आइए जाने नारियल तेल में मौजूद अन्य पोषक तत्व।
प्रश्न – चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से क्या होता है?
क्योकि नारियल के तेल में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते है
सेंसिटिव स्किन वाले लोग अपनी स्किन पर किसी भी तरह के प्रोडक्ट्स लगाने से पहले हिचकते हैं। अगर आपकी त्वचा भी नाज़ुक है तो आप अपना मेकअप साफ करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सर्दियों में इससे मेकअप रिमूव करेंगे तो स्किन ड्राई भी नहीं होगी।
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आप अपने चेहरे की बहुत सी समस्याओं को दूर करने के लिए आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। नारियल तेल के फायदे त्वचा के संक्रमण को दूर करने, त्वचा को गोरा बनाने, त्वचा को मॉइस्चराइज करने, मेकअप को उतारने आदि में फायदेमंद होता है। आइए विस्तार से जाने चेहरे पर नारियलत तेल लगाने के फायदे क्या हैं।
नारियल के तेल से बालों को लंबा, घना और चमकदार बनाया जा सकता है। नियमित रूप से नारियल के तेल से बालों की मसाज करने पर रूसी की समस्या खत्म हो जाती है। नारियल तेल से मसाज करने पर खो चुके पोषक तत्वों की भरपाई होती है।
इसके लिए या तो पीसे हुए प्याज और read more नारियल के तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर स्कैल्प और बाल पर लगाएं। इसके अलावा प्याज के बारिक कटे हुए टुकड़ों को पहले से पैन में गरम हो रहे तेल में मिलाकर तब तक पकाएं जब तक कि प्याज गुलाबी न होने लगे। अब तेल को आंच से उतार लें और ठंडा होने पर इसे स्टोर कर लें।
नारियल तेल स्ट्रेच मार्क्स हटाने में भी मदद करता है और होंठ को फटने से बचाने के लिए भी इसे नियमित रूप से होंठ पर लगाया जा सकता है.
नारियल तेल के फायदे त्वचा के लिए कई सारे हैं जैसे कि सूजन कम करने में मदद, नमी बनाए रखने में मदद, घाव भरने में मदद आदि।
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'हिंदूजा हेल्थकेयर सर्जिकल' में टीम लीडर डायटीशियन इंद्रायनी पवार ने नारियल तेल के लाभ संबंधी ये बातें बताई हैं :
नारियल तेल के फायदे आप इस विडियो में भी देख सकते हैं